Bodyinspired
Frauen finde hier Entspannung und
Gesundheit durch Yoga und Massagen
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Finden Sie mit mir Entspannung + Wohlbefinden
Unser Alltag beansprucht Geist und Körper.
Mit meinen Yoga-Kursen oder Massagen entspannen Sie, um danach wieder voll aufgeladen mitten im Leben zu stehen.
Hatha Flow Yoga
Hatha Yoga ist ein ursprünglicher Yoga-Stil, der sehr körperorientiert ist.
Im Hatha Flow Yoga werden einzelne Asanas (Übungen) fließend und harmonisch mit einander verbunden oder zwischendurch statisch gehalten.
Yin Yoga
Menschen, die nach Ruhe, Stille und Ausgleich suchen, ihre Körperwahrnehmung sensibilisieren oder sich einfach besser kennenlernen möchten, sind hier genau richtig! Yin Yoga ist ein ruhiger meditativer Yoga-Stil.
Massagen für Frauen
Die Aromaöl-Massage vereint sanfte harmonisierende Streichbewegungen und Techniken aus der klassischen Massage und hat positive Auswirkungen auf Stoffwechsel, Muskulatur, Bindegewebe und Nervensystem.
Über mich
Bewegung und der menschliche Körper faszinierten mich schon immer!
Nach meinem Studium “Bühnentanz” und “Tanzpädagogik” an der “Hochschule für Musik und Darstellende Kunst, Mannheim”, war ich 15 Jahre lang national und international als professionelle Bühnentänzerin tätig.
In der Zwischenzeit erlangte ich die Zertifikation als Trainerin für Gyrotonic® Lev. 1 und Gyrokinesis® Lev.1.
Fortbildungen in der therapeutischen Anwendung Gyrotonic bei “Skoliose” und “Psoas principles” folgten.
Eine Ausbildung zur staatlich anerkannten Physiotherapeutin am Universitätsklinikum Marburg ergänzten meinen Weg.
Schließlich absolvierte ich Yogalehrerausbildungen für Yin, Vinyasa und Hot Yoga.
Und so einfach geht es:
1. Yoga-Kurs oder Massage buchen
2. Mitmachen oder massiert werden
